岩手県全域で風が強い
田畑が多いこのあたりは吹きさらしだ
昨夜はずっと雨
この時期に雨か！
で、夜中に室内の電源すべて落として
部屋の中のあちこちで
屋内での雨の音を収録
さて、
先週に続き
治療は週一度
痛みはますますひどいんだ
病院へ行くと
ブロック注射10時に予約したにも関わらず
1時間半待たされ、椅子で痛みが激化
通常の座位はもうダメかもしれない、、、
それでも、事故後はじめて
仙骨裂孔ブロック注射
ブロックでベッドインして
その後はでいつもの注射
関節ステロイド注射（デカドロン）2箇所と
局注；トリガーポイント注射（ネオビタカイン／カルボカイン）7箇所
最後に医師から
保険会社へ追加の診断書出さなければならないと
で、事故の影響だと明確に書くのは難しいことを説明される
あれ！おかしいな！
MRI検査をした医師からは事故前のMRIと今回のMRIでかなり違うこと指摘され
それでも、事故後はじめて
仙骨裂孔ブロック注射
が、まともに効いた
直後から数時間は痛みが7割り減
帰宅したら元通りだろうと思ったら
今回は中々いい感じだ
この時間でも効果を十分感じられてる
その後はでいつもの注射
関節ステロイド注射（デカドロン）2箇所と
局注；トリガーポイント注射（ネオビタカイン／カルボカイン）7箇所
最後に医師から
保険会社へ追加の診断書出さなければならないと
で、事故の影響だと明確に書くのは難しいことを説明される
あれ！おかしいな！
MRI検査をした医師からは事故前のMRIと今回のMRIでかなり違うこと指摘され
今回の事故で、腰椎椎間板ヘルニアがかなり悪化していると言われたことを再度話した
（MRIは近所の別な病院で受けることになってる）
「え！、前回の写真出して」と
2箇所、椎間板の突出が大きくなっていて、
色合いが黒っぽく出ているので、症状が出たばかりであることを確認
炎症を悪阻しているはずが、白っぽくないということかな
そういえば検査直後に戻って話したはずなんだけど・・・
とても素晴らしい先生なんだけど、あまりに忙しすぎる先生で
聞き逃していたようだ
で、「診断書には事故の影響であることをきちんと書ける」
とのことだった
寝ているか、グズグズと動きながら立っているかがラクなので
ここしばらく、晩飯づくりはとぉちゃんの仕事
今夜はイギリス料理シェパーズパイ的なもの・・・実はたいしたことはしてない
と昨日の残りの鯛のあら汁・・・昨日はかみさんが作った、激うま
同じく、ししゃものマリネ・・・昨日、途中からかみさんにバトンタッチ
今日、ついでで作ったしぼんだリンゴのワイン煮・・・弱火で落とし蓋、放置するだけ
因みに昨日のメインは激うま恵方巻き
息子のリクエストで
足を引きずりズルリズルリと鬼役もやった
ただでもらえるお面二個用意して顔と後頭部に
意外に受けた
シェパーズパイ的なモノはクックパッドベースでかなりアレンジ
タマネギ挽肉を色々スパイス突っ込んでカレー風味に、マッシュポテトとの間にクリームソースのマカロニを挟んで焼いたもの（普通はマカロニ挟まない）・・・いろいろ邪道ですが子供向けに
意外にかなり旨かったのはリンゴのワイン煮
皮むいて8等分に切ったリンゴ2個分を、野菜屑で取った出汁200cc、まずくて料理用にして数ヶ月以上たった赤ワイン100cc、甜菜糖大3、みんな突っ込んで汁がなくなるまで煮るだけ
この本みて作りました（最近のお気に入りレシピ本）
「アイス添えてぇ」と、かみさんリクエスト
あれ！なんだか、うまぐねがぁー
お仕事メモ
DTP・・・音源アップロード用のジャケット写真をいくつか整理をしようと思ったら、事故時に車に乗せてたHDDが動作しない！まじぃ！バックアップHDDに入ってないモノ盛り盛りなのにぃ、やべぇー、で作業できずTT
DTM・・・今後作らなければならない効果音をレコーディングできないため、
そういえば検査直後に戻って話したはずなんだけど・・・
とても素晴らしい先生なんだけど、あまりに忙しすぎる先生で
聞き逃していたようだ
で、「診断書には事故の影響であることをきちんと書ける」
とのことだった
寝ているか、グズグズと動きながら立っているかがラクなので
ここしばらく、晩飯づくりはとぉちゃんの仕事
今夜はイギリス料理シェパーズパイ的なもの・・・実はたいしたことはしてない
と昨日の残りの鯛のあら汁・・・昨日はかみさんが作った、激うま
同じく、ししゃものマリネ・・・昨日、途中からかみさんにバトンタッチ
今日、ついでで作ったしぼんだリンゴのワイン煮・・・弱火で落とし蓋、放置するだけ
因みに昨日のメインは激うま恵方巻き
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意外にかなり旨かったのはリンゴのワイン煮
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効果音制作ソフト選び（目星は付いてたけど一応色々調べて）で、ただ今DL購入
そういえば、一昨日、突然スマホが壊れたんだ
Y!モバイル店舗で相談
保証期間なので原因によっては保証で治ります
原因によっては6千円～5万円弱？かかります
ナニーーー
まずはこちらも見積もり
これについては事故との因果はまずないと思う
でも、なあんで、今なのぉーーーT▽T
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
keywords：持病,病気,症状,病状,頸椎椎間板ヘルニア,末梢神経麻痺,腰椎椎間板ヘルニア,肩関節周囲炎(五十肩),肋間神経痛,（ギックリ腰）,膝関節痛,レストレスレッグ症候群(ムズムズ足症候群),睡眠障害,不眠,痔（裂肛（切れ痔）,痔核（イボ痔）,痔瘻）,集簇性ざ瘡・ケロイド様ざ瘡,花粉症（スギ）,慢性便秘,慢性下痢,免疫不全,膠原病,更年期,症状,痛み,激痛,疼痛,麻痺,痺れ（しびれ）,悪寒,吐き気,嘔吐,めまい,頭痛,全身のイライラ・ムズムズ,眠れない,眠気,治療,整形外科,ペインクリニック,麻酔科,通院,入院,治療薬（処方薬；リリカカプセル,トラムセット,リボトリール,セフタック（セルベックス相当）,ノイロトロピン,サインバルタ,ナウゼリン,レクトス注射軟膏,ボルタレン,モーラステープ,ケトプロフェン,ロゼレム,市販薬；ニュー赤玉ハラG,カーフェソフト,エスタロンモカ,トメルミン,注射（硬膜外ブロック注射,星状神経節ブロック注射,仙骨裂孔ブロック注射,トリガーポイント注射（ネオビタカイン,カルボカイン）,関節ステロイド注射（デカドロン））,効果（ベネフィット；benefit）,副作用（リスク;risk）,保存療法,対症療法,眠気防止,眠気覚まし,仕事,働き方,あそび,飲酒,睡眠,継続,長期,日本 Japan,東日本 東北 Tohoku region,北東北 Kita Tohoku,岩手 Iwate,盛岡 Morioka,もりおか,東京 Tokyo､災害,事故,レイキ療法,DTM,フィールドレコーディング,field recording,バイノーラル録音,binaural recording,音風景,サウンドスケープ,soundscape,サウンドデザイン,sound design,サウンドエンンジニア,sound engineer,DTP,デザイナー,写真家,another photografer, image photographer, abstract photographer,コンサルタント,地質学,災害地質,地域振興,ジオパーク,栗駒山麓ジオパーク
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