過労で持病の腰椎椎間板ヘルニアが悪化、注射祭り

今朝は猛烈に腰が痛い
起き上がれずに午前中床に伏してた

昨日一日中、PCにはりついて
急ぎの仕事を推し進めた結果

持病の腰椎椎間板ヘルニアが悪化

過労は一番悪い

午後、かかりつけの病院で
トリガーポイント注射とステロイド注射
13箇所で注射祭り

今日の盛岡は
ぽかぽか陽気
その分、花粉はブンブンとんでいる

へっくしょぃ